Есть можно абсолютно всё? Мифы про интервальное голодание, которые многим мешают прийти к идеальной форме
Редактор Наталия Капица о личном опыте фастинга и мифах, которые его окружают. Миф №1: худеют все Мода на интервальное голодание набирает обороты. И это действительно хороший способ запустить в организме процесс самовосстановления. Но если ваша цель - похудение, нужно создать дефицит калорий наЧитать далее
Свежие комментарии