На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Бутова
    №И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!)". Поэтому эти дерматологи сперл...Как убрать отеки ...
  • Мария
    Мне нравится линейка Серацин, в летнее время для борьбы с лишним блеском как раз гель брала, хорошо помгаетВсе что нужно зна...
  • Валерий Протасов
    Интересно описание содержания картин.От «русской Джоко...

4 совета финансиста, как экономить в супермаркетах, но ни в чем себе не отказывать

У издательства МИФ вышла книга Трачу и приобретаю , в которой ее автор Наталья Колбасина - финансовый коуч и соавтор курса МИФа Кошелек и жизнь - поделилась правилами и примерами, как управлять финансами. С разрешения редакции публикуем отрывок из главы Оптимизация расходов о том, как экономить на еде, но при этом покупать то, что хочешь.

- По статистике, 60% россиян тратят на питание около половины своего ежемесячного дохода. При этом до 20% купленной еды попросту отправляется в мусор. Здесь пальму первенства держат зерновые продукты: хлебобулочные изделия, макароны и мука 62% от всей выбрасываемой еды. Получается, у некоторых семей до 20% денег, потраченных на покупку еды, просто улетает в помойку! Почему так происходит? Причин можно назвать несколько, вот самые распространенные: 1. Отсутствие плана покупок, несогласованные действия. Например, после работы в магазин забегают оба супруга. Приобретают еду, а дома оказывается, что некоторые скоропортящиеся продукты куплены в двойном размере. 2. Неправильное хранение, чрезмерные запасы круп, бакалеи, которые люди не успели съесть в период срока годности. 3. Спонтанные покупки. Зашли в магазин после работы, на голодный желудок, уставшие. Накупили всего подряд нужных и ненужных продуктов. Были в вашей жизни такие ситуации? Скорее всего, да. Что же можно с этим сделать, как сберечь свои деньги? Ответ, думаю, уже очевиден: заняться оптимизацией! Ее цель обеспечить семье полезное и сбалансированное питание без переплат. Разумеется, речь не о том, чтобы сидеть на одной гречке или макаронах. Во всем нужна мера. Для наглядности покажу поэтапно, как можно организовать этот процесс. Шаг 1. Ревизия запасов на кухне: в холодильнике, шкафах, кладовке и т. п. Так вы поймете, какие продукты у вас уже есть и какой у них срок годности, а заодно и порядок в шкафах наведете. Я провожу ревизию один раз в месяц, по результатам составляю список необходимых покупок Шаг 2. Меню на неделю с учетом вкусовых предпочтений семьи. Да-да, только так! Когда кто-то один решает, что все будут есть на завтрак, обед и ужин, не учитывая желаний других членов семьи, часть купленных продуктов точно окажутся в мусорном ведре. Особенно если в семье есть дети-малоежки. Например, моя дочь любит продукты определенных марок. Пробовала заменить их, купив по акции другие, качеством не хуже, а иногда и лучше, но номер не прошел. Дочь их пробовала и отказывалась есть, поэтому при закупках мы всегда учитываем пожелания всех членов семьи, чтобы потом не выбрасывать еду. Составить меню на неделю можно в таблице или воспользоваться специальными онлайн-сервисами и приложениями. Для меня такое меню ориентир, а не жесткие рамки. Если при походе в магазин я вижу рыбу по акции, могу откорректировать меню и порадовать себя и родных чем-то особенным. Это существенно не влияет на бюджет, но дает мне простор для творчества. Шаг 3. Список покупок. На основе ревизии запасов и меню составляю актуальный список покупок на неделю. Это делается легко и помогает сократить расходы на питание на 10% без потери в качестве. А еще список покупок помогает держать себя в руках не позволяет приобретать лишнее по акциям. Чтобы не вышло так: купили со скидкой пять пачек макарон, а дома уже десяток лежит. И готовите вы их нечасто. Понятно, что их можно хранить год, но нужен ли вам запас макарон из пятнадцати пачек? Поэтому покупайте бакалейные товары про запас с умом. Составьте перечень того, что вы едите чаще всего, и определите необходимый среднемесячный запас. Если попадете на выгодные акции, можно закупиться на два-три месяца с учетом имеющихся остатков и нормы ежемесячного потребления. Полезный лайфхак: при планировании расходов на питание мы обязательно вносим пункт на вкусняшки . Лимит трат устанавливаем в определенной сумме. Это помогает, с одной стороны, не лишать себя маленьких радостей жизни, а с другой контролировать спонтанные желания из серии хочу купить чего-нибудь вкусненького, но не знаю чего , чтобы не опустошить кошелек. Шаг 4. Оптимизация процесса закупок. По-простому: определяете, какие продукты в какие дни недели и в каких магазинах будете приобретать. Также можно заказыватьих в интернете, пользоваться промокодами и т. п. Благодаря этому можно сократить расходы на питание до 10%. Например, мы покупаем определенные продукты раз в неделю в супермаркете одной из федеральных сетей и получаем скидку 10% для семей с детьми. Дочь помогает составлять список и ходит в магазин со мной. Сумму скидки делим пополам. Это прибавка к ее карманным деньгам. Так обычный поход в магазин можно превратить в ненавязчивый элемент финансового воспитания ребенка. Что еще поможет оптимизировать расходы на питание? Вот несколько вариантов: Участие в программах лояльности магазинов. Покупка сезонных овощей и фруктов и вкус лучше, и цена выгоднее. Зимой у помидоров, которые продаются в супермаркетах, нет ни вкуса, ни запаха, а цены кусаются. В интернете можно найти много рецептов по приготовлению блюд из сезонных продуктов тыквы, яблок, капусты. Покупка необходимых продуктов по акциям и скидкам. Самостоятельное изготовление полуфабрикатов и замороженных продуктов. Меньше пищевого мусора чипсов, газировки, пакетированных соков и т. п. Для здоровья и кошелька сплошная польза. Сколько денег можно сэкономить за счет оптимизации расходов на питание? Вот реальный кейс на примере семьи из трех человек. Пример: оптимизация расходов на питание Что было сделано? 1. Составлено меню на неделю. 2. Основная часть продуктов покупается раз в неделю по списку в среду в определенном магазине для получения: скидки семьям с детьми (10%) экономия 800 руб./мес.; баллов на карту магазина, которыми можно оплачи-вать покупки, 150 руб./мес. 3. Семья получает кешбэк на покупки (стандартный 1% +повышенный кешбэк 5% в отдельные месяцы) 250 руб./мес. 4. За счет грамотного использования скидок, акций (в магазинах при покупке, настройка скидок на любимые продукты в приложениях магазинов, отслеживаниена Едадил и т. п.) расходы сократились на 800 руб./мес. 5. Итого в месяц в среднем сокращение расходовна питание на 2000 руб. без потери качества! А какие способы оптимизации расходов на питание использу ете вы? Конечно, вышеперечисленные варианты подойдут не всем. Более того, у каждой семьи могут быть свои, комфортные длянее способы оптимизации. Этот процесс занимает определенное время. Но ваши усилия непременно окупятся: расходы на питание снизятсяна 10 20%, а качество улучшится. У меня на отладку всей системы закупок и оптимизацииушло два месяца. Теперь для меня это ежедневный процесс, который гармонично встроился в мою жизнь. Для себя я его называю Покупай с открытыми глазами . Это значит быть открытыми новой информации, анализировать ее, смотреть, что происходит вокруг, и пользоваться новыми возможностями, чтобы сохранить и приумножить свои деньги. По материалам книги Трачу и приобретаю .

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх