На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Бутова
    №И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!)". Поэтому эти дерматологи сперл...Как убрать отеки ...
  • Мария
    Мне нравится линейка Серацин, в летнее время для борьбы с лишним блеском как раз гель брала, хорошо помгаетВсе что нужно зна...
  • Валерий Протасов
    Интересно описание содержания картин.От «русской Джоко...

ЗОЖ-завтрак выходного дня: гречневые панкейки с бананом и ягодами

Блогер Лада Шефлер поделилась с BeautyHack.ru полезным рецептом ЗОЖ-панкейков, который нужно взять на заметку всем, кто старается питаться правильно. Ингредиенты 1 банан 2 ст.л. сироп агавы 1 ст. (250мл) миндального молока Сухие ингредиенты 1 ст. (250г) гречневой муки 1 ч.л. соды 1 ч.л. пекарского порошка (разрыхлитель теста) 2 ст.

л. молотого семя льна щепотка ванили Приготовление Банан растолочь вилкой и смешать с молоком и сиропом агавы. В отдельной миске смешать сухие ингредиенты. Медленно добавить сухие ингредиенты в банановое молоко, хорошо помешивая. Взять антипригарную сковороду, если сковорода у вас обычная то стоит смазать ее кокосовым маслом. чтобы панкейки не пригорели. На разогретую сковороду выложить 2 ст.л теста на 1 панкейк. Выпекать на среднем огне 4 минуты с каждой стороны. Подавать с бананом, ягодами и медом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх