«Я похудел на 30 кг, и ты сможешь»: как токсичная культура диет в TikTok может навредить

TikTok начинался как развлекательная платформа, на которую позже пришли эксперты из разных сфер. Нам рассказывают, как использовать ретинол, краситься и как питаться. Все это интересно, пока не возникает вопрос об экспертности спикеров. Ученые университета Вермонта опубликовали исследование, в котором утверждают, что пользователи TikTok распространяют токсичную культуру диет среди тинейджеров и молодых людей, без экспертизы рассуждая на темы питания, добавок и потери веса.

Исследователи подчеркивают, что в TikTok в большом количестве транслируется одно и то же сообщение: вес это наиболее важный показатель здоровья человека . А еда нужна нам для того, чтобы выглядеть худым и здоровым. Помимо инфлюенсеров-профессионалов мы видим огромное количество обычных людей и блогеров, которые говорят: вот, как я скинул 30 кг, это суперпросто, у тебя тоже получится! говорит профессор Лиззи Поуп, которая принимала участие в исследовании. Что-то подобное мы наблюдаем и в других социальных сетях, но Лиззи подчеркивает, что именно в TikTok такая информация находит отклик, так как большая часть пользователей находятся в том возрасте, когда возрастает риск РПП. И если на других площадках вы можете выбирать, кого слушать и смотреть, то в TikTok вы потребляете контент стихийно и от людей, о которых вы ничего не знаете. Ученые резонно задаются вопросом: почему люди выбирают слушать псевдо-экспертов? Потому что нутрициологи предлагают вам больше информации о питании и здоровье, в которой в конечном счете нужно разбираться самому, а блогеры, желающие продать курс, очень упрощают контент. Люди не хотят разбираться, они хотят, чтобы им подсказали путь, и блогеры с этим хорошо справляются. Еще один важный момент, о котором говорится в исследовании: TikTok задает стандарты, как должен выглядеть человек. Большинство пользователей, которые создают контент о питании, белые, молодые, стройные девушки. Соцсети всегда подсвечивают социальные ярлыки говорит профессор Хэмбрайт, нутрициолог и диетолог. Когда-то кто-то с идеальным телом рассказывает, как правильно питаться, может появиться недовольство собственным внешним видом и образом жизни. Как результат: диеты без учета генетических особенностей и заболеваний. Исследователи рекомендуют родителям чаще общаться со своими детьми, чтобы хотя бы примерно понимать, каким контентом они могут быть увлечены. А пользователям TikTok игнорировать сомнительную информацию, чтобы она получала меньший охват.