Вопрос специалисту: проблемы с кожей, которые могут возникнуть летом

Летом наша кожа сталкивается с несколькими серьезными проблемами такими, как ожоги, появление пигментации, отечность, аллергические реакции, обезвоженность, усиленное выделение себума и, как результат, обострение акне и другие. 1 Солнечные ожоги Повреждение кожи вызвано, как правило, избыточным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Солнечные ожоги могут привести к покраснению, шелушению, зуду, сильномудискомфорту и даже стать причиной появления пигментации и перерождения невусов (родинок) в меланомы. Чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей необходимо соблюдать ряд правил:1) использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты SPF;2) наносить эти средства на кожу каждые два часа, особенно если вы находитесь на солнце;3) избегать активного солнца с 10-11 утра до 16-17 вечера, если вы находитесь на отдыхе. Пигментация кожи Ультрафиолетовые лучи могут вызвать гиперпигментацию кожи, что приводит к появлению темных пятен на коже, с которыми сложно потом справиться без помощи косметологии. Солнце не единственная причина, почему может возникать пигментация. Однако солнечные лучи однозначно провоцируют возникновение и усиление данной проблемы. Поэтому на первом месте стоит, безусловно, защита кожи от ультрафиолета с помощью специальных средств с SPF. А также ношение защитной одежды это могут быть легкие рубашки с длинными рукавами, шляпы или кепки с полями, а также солнцезащитные очки. Летом стоит избегать косметологических процедур, нарушающих целостность кожного повтора, так как они повышают риск пигментации, и не использовать агрессивных средств для очищения кожи дома. Лучше применять мягкие очищающие средства, которые не будут раздражать кожу. Акне Жара и влажность летней погоды могут способствовать возникновению акне, так как в этот период большинство сталкивается с усиленной работой потовых желез и чрезмерным выделением себума. На первое место в уходе выходит правильное и деликатное очищение кожи утром и вечером мягкими очищающимисредствами, подходящими по типу кожи, чтобы удалить избыточное сало и загрязнения. Плюс избегайте чрезмерного использованиякосметики, а также тяжелых кремов или сильного макияжа, так как все это может усугубить состояние кожи. Отечность Отеки довольно распространенная проблема в летний период времени. Чтобы справиться с ними, необходимо: 1) употреблять достаточное количество воды (это также поможет справиться и с другой летней проблемой обезвоженностью кожи);2) избегать слишком острой и соленой пищи, так как это вызывает задержку жидкости в организме, что приводит к отекам;3) больше двигаться заниматься спортом, гулять, что позволяет улучшить кровообращение и соответственно избежать отеков. Обезвоженность кожи Употребляйте больше простой негазированной воды это поможет увлажнить кожу и улучшить ее внешний вид. Избегайте длительного нахождения на солнце, так как солнце вызывает дегидратацию организма. И, конечно, заботьтесь об увлажнении кожи с помощью косметических средств кремов, сывороток и процедур по увлажнению кожи (биоревитализация).