На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Бутова
    №И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!)". Поэтому эти дерматологи сперл...Как убрать отеки ...
  • Мария
    Мне нравится линейка Серацин, в летнее время для борьбы с лишним блеском как раз гель брала, хорошо помгаетВсе что нужно зна...
  • Валерий Протасов
    Интересно описание содержания картин.От «русской Джоко...

Звуковые ванны с тибетскими чашами: что это и как они ограждают беременную Эмму Робертс от стресса

29-летняя актриса, дочь Эрика Робертса и племянница Джулии Робертс, готовится впервые стать мамой. О личной жизни звезда фильмов Мы - Миллеры и сериала Американская история ужасов предпочитает не распространяться, но известно, что она уже полтора года в отношениях с коллегой по съемочной площадке Гарретом Хедлундом.

Зрители запомнили его по ролям Патрокла в Трое и Сэма Флина в Троне: Наследие . О беременности Эмма тоже рассказывает немного, единственное фото с животом она выложила только в конце августа. Поэтому подписчики с особым интересом теперь следят за ее публикациями. Так, звезда рассказала, что полюбила звуковые ванны - особый вид медитации с использованием тибетских чаш и вибраций. Они вводят организм в состояние глубокого релакса: мозговые волны переходят в фазу расслабления, очищают ум от посторонних мыслей и избавляют от стресса. Помимо этого, такой способ может облегчить мигрени и мышечные блоки. Продолжительность сеанса - около 45 минут, этого достаточно для того, чтобы отключиться от проблем и перезагрузить организм. Занятия часто проводят для групп в залах для йоги, но Робертс предпочитает оставаться наедине с собой дома. Для этого у нее выделена комната, где она зажигает свечи и слушает музыку, которую скачала с сайта Sacred Light: 20-минутная запись стоит 5 долларов, 45-минутная - 10. Эти ребята устраивают потрясающие сеансы в инстаграме, объясняют что и как. Вообще такие медитации оказались полезны для меня, как йога. Все это помогло мне избавиться от стресса, особенно во время карантина , - рассказала Эмма в интервью Vogue. Также она уделяет внимание дыхательным практикам, отказалась от гаджетов перед сном. Соцсетям и телевизору она предпочитает теплую расслабляющую ванну и книги. Говорит, что ментальное состояние благодаря этому улучшилось в разы.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх