Весь год мы делали материалы на темы красоты, здорового образа жизни, психологии и материнства. В 2021 было много хороших новостей, но и историй, которые нас встряхнули и заставили задуматься о главных ценностях, тоже хватало. Мы вновь много времени проводили дома, работали, осваивали новые бьюти-гаджеты (которые теперь уже нестрашно использовать в собственной ванной), растили детей и думали, как адаптировать их к бесконечно меняющемуся миру.
А еще в этом году стало еще больше онлайн-жизни, целый отдельный мир с разными поколениями, которым теперь нужно уживаться вместе. Нам можно, а вам нельзя! Мадонна, Алла Пугачева и Сара Джессика Паркер: как связаны эти три имени, и при чем тут пресловутый эйджизм? Психолог Люция Сулейманова взялась ответить на самый спорный вопрос года, а точнее несколько: почему 63-летняя Мадонна после любого публичного выступления становится объектом для хейта? Как так получилось, что половина поклонников Секса в большом городе не хочет видеть продолжение сериала и его заметно повзрослевших героинь? И кому не угодила Алла Пугачева в 72 года? Как гибкое мышление развивает предпринимательские навыки у детей Гибкость мышления или когнитивная гибкость это возможность мозга переключаться между мыслями и задачами, умение видеть в сложных ситуациях не проблему, а задачу. Это умение быстро адаптироваться, оперативно действовать в непредвиденных обстоятельствах и находить нетривиальные решения. Взрослые с гибким мышлением спокойно реагируют на форс-мажоры. А у детей повышается уверенность в себе. Они наблюдают за другими, как те ориентируются в ситуациях, и перенимают их опыт, тем самым, пополняя свою коллекцию нешаблонных подходов к проблеме. Если у вас не возникает вопроса, зачем развивать гибкость мышления с раннего возраста, читайте в материале советы педагога и старшего тренера проекта МОЗГОШКОЛА . Если ваш ребенок столкнулся с буллингом: как поддержать и когда вмешаться О буллинге сейчас говорят много, но, похоже, на статистику это никак не влияет. В школе дети продолжают травить друг друга, а родители не всегда вмешиваются (а должны ли?). Психолог о том, когда стоит паниковать и как поддержать ребенка, если вы чувствуете, что с ним не все в порядке. У Игры в кальмара появился конкурент новый сезон сериала Ты , и это тоже триллер: узнали у психолога, почему людям нравится подобный жанр Удивительно, но истории с расследованиями, убийствами и элементами ужасов в последние годы стали особенно популярны. Помимо Игры в кальмара и Ты , например, вот уже не один год смотрят Бумажный дом и Рассказ служанки . С каждым сезоном сюжеты в них, кажется, становятся еще страшнее, но это не останавливает людей от просмотра. В 2021-ом мир также обсуждал триллеры В ее глазах , Рэтчед и Рассказ служанки . С жанром стали работать и в России: в этом году появился сериал Топи , а в прошлом Игра на выживание и Колл-центр . Cпросили у психолога и гельштат-терапевта Алины Бугрим, почему в последнее время сериалы с насильственным сюжетом стали так популярны и всем ли стоит их смотреть. Пончо главный хит этой осени: собрали лучшие модели от Zara до Fendi Спустя несколько лет пончо вернулось к нам! Этой осенью бренды представили море вариантов на любой вкус и кошелек. Стеганные, трикотажные, в клетку, с капюшоном и с бахромой смотрите в материале все, которые нравятся нам. Как в 20 лет создать бренд и раскрутить его за два года: история Анны Хаджи - основательницы компании по производству полезных глазированных сырков AMM Мне 22 года, а на момент создания компании AMM было всего 20. Но я считаю, что это лучший возраст для стартапа, когда ты готов рисковать, тебе ничего не страшно, есть уверенность в том, что все непременно получится BeautyHack Анна рассказала, как прошла путь от человека, просто увлеченного здоровым образом жизни, до предпринимателя с собственной философией. Гуаша, микротоковые массажеры, LED-маски: что косметолог на самом деле думает о ваших домашних бьюти-гаджетах Как косметологи относятся к тому, что мы покупаем гаджеты красоты в интернет-магазинах и учимся пользоваться ими по предлагаемой инструкции? Насколько это безопасная история в долгосрочной перспективе? И нужно ли советоваться со специалистом, прежде чем купить роллер, массажер или LED-маску? Задали эти важные вопросы врачу-косметологу клиники Insight beauty Елене Доброгорской. Говорят, это для ленивых: кто на самом деле делает операции по уменьшению желудка, и почему вокруг этой темы столько мифов (+личный опыт) У тренда на бодипозитив есть один ощутимый нюанс: зачастую под слоганом мое тело мое дело нам предлагается теория, что если человеку комфортно в своем пусть и критичном весе, то он может ничего с ним не делать. В реальности мы все очень разные и неоднозначно относимся к своему весу. Для многих это источник проблем, физических и психологических. Точнее: депрессий, пищевых расстройств и сопутствующих заболеваний. И это уже не про позитивное фото в Instagram, а про желание справиться с тем, что может быть дискомфортно, а то и опасно для жизни. По этой причине нередко люди с лишним весом задумываются о хирургии, а именно о бариатрических операциях. Что это такое и кто их на самом деле делает в материале BeautyHack PRO! Со мной тоже все в порядке : психолог объяснила, чему нас учат модели, публикуя фото с неудачными ракурсами, и как принятие себя стало трендом Модельные параметры 90-60-90 уходят в прошлое. Фотошоп и фильтры теперь сменили реальные фото из жизни. И особенно отчетливо тренд стал набирать обороты во время пандемии. Еще в прошлом году фотограф Анастасия Гарсия из Латинской Америки с фразой это тоже нормально ввела хэштег #myquarantinebody, под которым сейчас больше 500 снимков Instagram-пользователей с разными, но неизменно прекрасными телами. Психолог объясняет, почему мы хотим видеть больше реальных людей в социальных сетях и почему за это, в том числе, стоит благодарить звезд. На эту и на ту: тату - это терапия или самоповреждение? Узнали у мастера и психолога Последние годы выдались сложными для всех. И в качестве терапии многие решились на перемены во внешности, которые долго откладывали. Но не все ограничились стрижкой или обновлением гардероба. Наш редактор Юлия Козолий пошла еще дальше сделала первое тату. Говорит, что потом стало как будто легче появилось ощущение контроля над своей жизнью, которого так не хватало. Блогер и тату-мастер Марина Крассовка говорит, что обычно набивала рисунки на теле ради красоты, лишь добавляя им значение, но в прошлом году тоже отважилась на новую татуировку, чтобы побороть чувство тревожности. При этом психолог Ольга Григорьева предупреждает, что перед такими кардинальными шагами лучше разобраться со своими мыслями. А еще приводит причины, по которым люди чаще всего идут в тату-салон. И не все они положительны. Миллениалы самое немое поколение в истории: как мы перестали отвечать на звонки и перешли в мессенджеры (мнение экспертов и опыт редакции) Недавно в США провели исследование с участием миллениалов (родившихся между 1981 и 1996 годами): 81% молодых людей для общения выбирают мессенджеры, а не телефонные звонки. Более того, перед тем, как кому-то позвонить или ответить на телефонный звонок, они набираются решимости и настраиваются на разговор. У феномена есть определение телефобия . По этой причине миллениалов и поколение Z заочно окрестили поколениями немых . А дальше мы еще глубже уйдем в онлайн? Поговорили об этом внутри редакции (где есть представители разных поколений) и публикуем свое мнение. Повышают иммунитет и избавляют от стресса: что такое адаптогены и так ли они хороши, как принято думать Широкое увлечение велнесом повысило интерес и к адаптогенам. Теперь это слово можно чаще встретить как в журналистских текстах, так и в меню health кафе. Большинство из нас знают, как полезны для организма имбирь или облепиха, но далеко не все понимают, что они также относятся к классу веществ и продуктов, объединенных общим словом адаптогены . Веками используемые в китайской и аюрведической медицине, в западном мире адаптогены переживают настоящий Ренессанс: на них возлагают большие надежды в борьбе со стрессом, химическим, физическим и биологическим. Осталось только разобраться, где в этом правда, а где маркетинговая стратегия. В материале beautyhack.ru нутрициолог клиники Dr. Kramar Полина Королева отвечает на самые спорные вопросы об адаптогенах.
Свежие комментарии