На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

61 подписчик

Свежие комментарии

  • Валерий Протасов15 июля, 20:55
    Заманчиво!Как пахли замки, ...
  • Анна7 июля, 10:25
    Есть хороший и на дорогой комплекс Черника форте с лютеином у эвалар. В составе: витамины группы В, цинк, антоцианы, ...Витамины для глаз...
  • Аленка Шевченко21 мая, 7:53
    Мне больше маски для лица с витамином С нравятся. Но внутрь тоже принимаю. Из аптечных мне нравится в шипучих таблетк...Не только внутрь:...

8 лайфхаков для четкого и уверенного голоса от певицы VОЛNA

Певица VOЛNA совмещает в музыке микс из поп-рока, техно и ретро-диско с современным вокалом. А еще она с 18 лет преподает вокал. Специально для BeautyHack.ru артистка поделилась лайфхаками, как добиться идеального голоса. И они пригодятся не только для сольных выступлений в караоке, но и для того, чтобы уверено и четко говорить на деловых переговорах и дружеских посиделках.

1) Смена частоты голоса Мои личные занятия всегда сугубо индивидуальны и зависят от многих факторов голоса. В первую очередь следует определить, высокий, средний или низкий у вас голос и, исходя из его особенностей, подбирать программу обучения. Вокал идет из речи, если у вас в голосе преобладают высокие частоты, то нам нужно наполнить голос серединой и низкими обертонами. Можно попробовать говорить ниже, хотя бы иногда. И наоборот, если голос низкий, необходимо хотя бы в речи поискать высокие нотки. Это упражнение поможет сбалансировать вашу речь. 2) Логопедические связки Своим ученикам я рекомендовала всегда и везде развивать речевой аппарат, проговаривая логопедические связки И, Э, А, О, У, Ы , максимально растягивая речевой аппарат и меняя высотность от низкой И до высокой У и наоборот. Этот лайфхак поможет любому улучшить речь. 3) Упражнение Языком над зубами Можно использовать упражнение Языком над зубами : не сдвигая челюсть, провести языком несколько раз влево, а потом вправо над передними зубами. 4) Скороговорки Еще один лайфхак - проговаривать скороговорки. И чем быстрее, тем лучше. Такой прием по сценической речи часто используют в театральных вузах. 5) Работа с установками Работать над негативными установками очень важно.
Например, некоторые не могут громко проявлять эмоции и прячут свой голос. Это обусловлено тем, что человек ассоциирует громкость с чем-то негативным или не хочет выделяться. Чтобы от этого избавиться, нужно прокричаться. 6) Эмоциональность Чтобы развить эмоциональность в пении я разработала свой личный хак: разбирать каждую фразу текста с помощью вопроса: О чем эти строки? Какой у нас герой? В каком он состоянии? Что он транслирует в пении через интонации рассказчика? . Тот же трюк можно применять и в подготовке речи на большую аудиторию. 7) Диафрагмальное дыхание Глубокое диафрагмальное дыхание помогает снять волнение, напряжение, стресс. Перед важным мероприятием попробуйте сделать следующую практику: поставьте ноги на ширине плеч, закройте глаза, сделайте глубокий вдох носом, при котором у нас надувается живот, а не поднимется грудь, а потом глубокий долгий спокойный выдох ртом. Еще одно упражнение: поставьте ноги на ширине плеч, закройте глаза, медденно наклонитесь вперед с круглой спиной, потом полностью расслабьте тело и покачайтесь из стороны в сторону. Почувствовав расслабление, с круглой сторонйо так же медленно подниметесь, вернувшись в исходное положение. 8) Практика И, как артист, могу дать свой главный совет: как можно больше практикуйте - пойте, говорите, репитируйте, выступайте. Практика, опыт и анализ этого опыта со стороны дают понимание, чего мы хотим от выступления, помогает смотреть на себя как продюсер или режиссер. Фото: Анна Носарева

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх