На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Бутова
    №И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!)". Поэтому эти дерматологи сперл...Как убрать отеки ...
  • Мария
    Мне нравится линейка Серацин, в летнее время для борьбы с лишним блеском как раз гель брала, хорошо помгаетВсе что нужно зна...
  • Валерий Протасов
    Интересно описание содержания картин.От «русской Джоко...

А вы знаете свое давление? Врач - о том, почему важно следить за этим даже в молодости

Еще недавно принято было считать, что повышенное артериальное давление - это бабушкина болезнь . И тому были причины - недуг обычно возникал у людей пожилого возраста или тех, у кого уже были серьезные проблемы со здоровьем, плохая наследственность. Однако недавние результаты исследований показали, что гипертензия все чаще появляется у молодых пациентов.

Как определить заболевание, и что делать, если врач поставил такой диагноз? Кто в группе риска 1 Чаще всего повышение значений артериальной гипертензии (АД) в молодом возрасте - это случайная находка при рутинном обследовании или на приеме у врача по поводу ОРВИ. В этом случае часто врачи списывают повышение значений на волнение от посещения медучреждения и не отправляют пациентов на дообследование. Примерно в 99% случаев заболевание протекает бессимптомно В редких случаях сопровождается головными болями в затылке, головокружением, приливами жара, а также покраснением лица. Если у вас есть подобные симптомы, стоит обратиться к врачу. Дело в том, что ранние дебюты артериальной гипертензии требуют особого внимания со стороны любого врача. Более того - стоит обязательно обсудить эти проблемы с кардиологом. В первую очередь, необходимо исключить вторичный генез заболевания. То есть конкретную патологию внутренних органов, которая могла бы привести к развитию артериальной гипертензии (гормонпродуцирующие образования надпочечников, сужение артерий почек и т.д.). Во-вторых, оценить состояние органов мишеней (сердца, почек, глазного дна и головного мозга) для определения риска развития сердечно-сосудистых осложнений и тактики лечения. Как правило, длительное время и даже годы пациенты не отмечают совершенно никаких проблем со здоровьем. Повышение цифр давления происходит постепенно, организм к ним адаптируется. Однако если сбои происходят регулярно, повышается жесткость сосудистой стенки, увеличиваются в размерах камеры сердца, в частности левый желудочек, развивается дисфункция сосудов глазного дна, деменция, почечная недостаточность. Если у вас не очень хорошая наследственность, вы неправильно питаетесь, имеете лишний вес, редко занимаетесь спортом и мало двигаетесь, курите, регулярно пьете алкоголь, часто нервничаете, необходима ежегодная диспансеризация, чтобы не пропустить начало болезни. То же самое касается тех, у кого есть сопутствующие заболевания: сахарный диабет, патология почек, атеросклероз. Если же пациент уже некоторое время при самостоятельном измерении цифр АД регистрирует повышение более 140/90 мм рт.ст., то следует вести дневник самонаблюдения, в который будет входить от 3 до 5 измерений АД в день. Это необходимо проводить в течение недели для более точного понимания распределения цифр АД. И уже потом с этими данными обратиться к кардиологу. Терапия должна быть пожизненной Чаще всего пациенты спрашивают: Обязательно ли мне пить таблетки? , Что я могу сделать, чтобы избавиться от этой проблемы? , Можно ли найти конкретную причину повышения АД? . Разберем все по порядку. Артериальная гипертензия - это хроническое заболевание, а значит подразумевает под собой постоянный прием лекарств Для того, чтобы рекомендовать пациенту пожизненный прием медикаментов, нужно быть на 100% уверенным, что ему это действительно нужно. Никогда не назначается курсовой прием препаратов. Необходимость назначения медикаментозной терапии определяет кардиолог после обследования. Если у пациента нет поражения органов мишеней, редкие эпизоды повышения АД и есть факторы риска, на которые возможно повлиять, то в первую очередь нужно начинать именно с изменения образа жизни. Основные рекомендации в этом случае будут следующими: отказ от курения и алкоголя; занятия спортом не менее 2-3 раз в неделю или ежедневные прогулки на свежем воздухе по 20-30 минут; ограничение потребления поваренной соли до 3-5 г в день (с учетом продуктов, в которых и так содержится соль); снижение веса (при уменьшении массы тела на каждые 10 кг - АД снижается на 5-10 мм рт.ст.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх