На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

beautyhack

59 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Бутова
    №И, оказывается, это рекомендуют и голливудские дерматологи (значит, точно работает!)". Поэтому эти дерматологи сперл...Как убрать отеки ...
  • Мария
    Мне нравится линейка Серацин, в летнее время для борьбы с лишним блеском как раз гель брала, хорошо помгаетВсе что нужно зна...
  • Валерий Протасов
    Интересно описание содержания картин.От «русской Джоко...

Сейчас все пьют коллаген, а мы узнали у эксперта, когда от него ждать эффект, какой вид выбрать и нужно ли перед применением сдавать анализы

Вот уже несколько лет в рекомендациях многих косметологов и бьюти-гуру - коллаген. Одни советуют добавлять его в напитки или еду, другие - смешивать с дневными и ночными кремами. Взамен эксперты обещают гладкую кожу и блестящие волосы. Осталось только разобраться, какой из десятки видов коллагенов выбрать, нужно ли перед использованием обратиться к врачу и сдавать анализы, почему все-таки на него везде такие разные цены.

Обо всем этом редакции BeautyHack.ru рассказала Лена Кожина, основатель бренда Matcha Forest @matcha.forest и совладелица японского бистро J PAN. 1 Зачем все пьют коллаген? После 25 лет выработка коллагена значительно уменьшается, поэтому появляются морщины, кожа начинает провисать, может появиться ослабление костей, воспаление суставов. Также к основным признакам нехватки коллагена относят ломкость ногтей, выпадение волос, растяжки, долго проходящие заломы на коже после сна, боль в суставах. И в этом случае необходимо восполнять баланс этого белка. Но важно понимать, что обычный коллаген наш организм не усваивает, так как его молекула слишком большого размера, имеет толстую стенку и не способна проникнуть в кровь через тонкий кишечник. И здесь на помощь приходит прием пептидов коллагена. Эффект от приема пептидов рыбного коллагена на коже будет виден через пару недель: цвет лица станет более ровным, уменьшится воспаление и акне особенно, если дополнить прием коллагена нанесением коллагена на кожу с кремом. Единственный момент: коллаген - это не волшебная таблетка от всего. Результат будет только, если принимать коллаген курсом, не пропуская. Плюс никто не отменял домашний уход и здоровый образ жизни. Если все делать правильно, то вот, что происходит с организмом при приеме коллагена: разглаживание морщин, восстановление эластичности кожи, торможение процессов старения; укрепление волос, ногтей, костей; устранение акне и кожных аллергий; устранение воспаления и боли в суставах и костях; стимуляция роста мышечной ткани в процессе занятий спортом; улучшение в лечении остеопороза, остеохондроза, артрозов, межпозвоночной грыжи, ревматических поражений суставов; ускорение заживления ран, разглаживание шрамов и растяжек, регенерация кожи после операций пластической хирургии; регенерация слизистой оболочки, укрепление десен. В магазинах так много типов коллагена, какой выбрать? При выборе коллагена обязательно обращайте внимание на его тип. Их более 20, но наиболее значимы три типа: I тип: содержится в коже, сухожилиях, связках, мышцах костях, зубах и соединительной ткани, составляет 75% от общего коллагена в организме. II тип: содержится в хрящах и глазах, но составляет менее 10% от общего коллагена в организме. III тип: содержится в мышцах, кровеносных сосудах и коже, составляет 15% от общего коллагена в организме. А что с видами коллагена? Когда говорят о видах коллагена, подразумевают источник сырья, из которого он получен. От типа этого сырья зависит эффективность и биодоступность добавки. Коллаген вещество животного происхождения. Получают его либо из рыбы (чешуи и кожи), либо из суставов и кожи животных. Стоимость добавки, сделанной из животных небольшая, но такой коллаген может вызвать аллергическую реакцию, не очень хорошо усваивается и уступает по количеству питательных веществ рыбному. Рыбный коллаген альтернатива бычьему, свиному и куриному коллагену. Его получают из кожи и чешуи морской и пресноводной рыбы. По аминокислотному составу он ближе к человеческому, поэтому гораздо лучше воспринимается организмом. Также главным преимуществом рыбного коллагена является то, что аминокислоты проникают глубоко в клетку и стимулируют ее, давая ей новый строительный материал, еще он менее аллергичен по сравнению с животным. Разобрались. А как правильно использовать коллаген? Пептиды коллагена хороши тем, что с ними можно делать практически все: добавлять в напитки, еду, кремы. Мне, например, нравится добавлять порошок коллагена в соки, смузи, матча или просто в воду. Также его можно добавлять и в еду - в кашу, йогурт, гранолу, выпечку и любые десерты. Но мой любимый лайфхак - добавить щепотку коллагена в порцию ночного крема и нанесьте смесь на лицо перед сном. Через три-четыре дня можно увидить эффект: кожа станет заметно более увлажненной, гладкой и ровной. Нужно ли перед пременением коллагена проконсультироваться с врачом? Если нет никаких серьезных жалоб, можно не идти с этим вопросом к врачу и не сдавать анализы. Коллаген в виде пищевой добавки допустимо принимать всем, он не является лекарством и не применяется для лечения. Суточная дозировка 5000 10 000 мг считается безопасной. Для более быстрого эффекта на организм можно принимать двойную дозу ежедневно по 5 г утром и вечером до или после приема пищи. И про цены. От чего зависит стоимость коллагена? Почему в вашем интернет-магазине так варьируются цены? В нашем интернет-магазине представлены два вида коллагена, сделанные из речной и морской рыбы. Как мы говорили ранее, коллаген делают из чешуи и кожи рыб. У морской рыбы кожа толще, но чешуи меньше, а у речной больше чешуи и тоньше кожа. Поэтому в морском коллагене концентрация аминокислот немного выше, чем в речном. Однако добывать морскую рыбу финансово более затратно и физически сложнее. Ввиду этих факторов цена между двумя видами пептидного коллагена так сильно отличается. Если вы хотите большего эффекта на кожу и вам позволяет бюджет, выбирайте морской коллаген. Он примерно на 15% эффективнее, чем речной. Но при этом оба коллагена оказывают хорошее общеукрепляющее действие на организм: суставы, связки, кожу, волосы, ногти. Рыбный пептидный коллаген помогает нашему организму вырабатывать собственный качественный коллаген и гиалуроновую кислоту. Смело можно выбирать любой из двух видов!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх