Эксперты говорят, что даже от 10 минут практики в день будет польза - ум успокоиться, тревога и стресс уйдут. Главное - найти тихое и спокойное место, а еще подготовиться. Например, зажечь свечу, пало санто или просто нанести на шею и запястье успокаивающий аромат. Специального парфюма для медитации еще не придумали.
Но BeautyHack.ru выбрал те, в которые создатели заложили особый смысл, а сочетание нот действительно настраивает на созидание и баланс. Парфюм Earth, OiLand Бренд натуральной косметики с производством на Бали специализируются на блендах для лица и аромароллерах. Также у марки недавно появились парфюмы. Для медитации, на наш взгляд, особенно подходит Earth - древесно-травяной аромат с земляным шлейфом. Создательницы OiLand пишут, что он воссоединяет тебя со Вселенной, напоминая, что ты ее частичка, а затем уносит вглубь самого себя . В составе - 100% натуральные ингредиенты: масло сладкого миндаля, эфирные масла и абсолюты сандала, ветивера, жасмина, табака, апельсина, шалфея и ладана. И этот микс успокаивает, заземляет и наполняет силой. Earth следует наносить на пульсирующие точки - запястья, ключицы, за ухо; аромат держится до 4 часов. Цена: от 4000 руб. Аромамасло Balance, doTerra У doTerra - огромный выбор аромамасел с интересными названиями: Бодрость , Баланс , Радость , Равновесие ... Наш фаворит - Умиротворяющая смесь , которая избавляет от тревоги и стресса, наполняя спокойствием и уверенностью. За это отвечает цветочно-травяной состав из корня ветивера, лаванды, иланг-иланга, шалфея, ладанника и мяты. Масло можно использовать с помощью диффузора или растереть одну каплю в ладонях, а потом глубоко вдохнуть. Цена: 2500 руб. Духи Orange Jasmine, Vanilla, Zielinski Rozen Cоветуем обратить внимание и на духи бренда Zielinski Rozen. В каждом аромате - около 30 ингредиентов, которые прошли эко-тесты. Например, перед медитацией можно использовать Orange Jasmine, Vanilla. Композиция откроется бодрящими нотами апельсина, а затем к ним присоединится нежный и умиротворяющий микс из жасмина и ванили. Цена: 1750 руб. Туалетная вода Matcha Meditation, Maison Margiela Туалетную воду Matcha Meditation, Maison Margiela парфюмеры создали для ежедневного использования. Но их идея заключалась в том, чтобы воспроизвести состояние гармонии, которое обычно возникает после медитации и йоги. И за это отвечает главная нота чая матча, дополненная аккордами цветка апельсина, жасмина, бергамота, мха, белого шоколада и кедра. Аромат получился очень тонким, спокойным, подходящим не только для особенного настроения в будни, но и для духовной практики. Цена: 6150 руб. Туалетная вода Grass, Lush Веганский аромат Grass, Lush с запахом свежескошенной травы, нероли, бергамота и ладана тоже поможет настроиться на практику. На сайте бренда указано, что композиция понравится тем, кто любит гулять по вечнозеленому лесу. А мы добавим: по лесу в летнее и весеннее время. Нанесите туалетную воду на кожу и в процессе медитации визуализируйте себя на природе, там, где хорошо и спокойно. Цена: 7300 руб. Еще по теме: Не сбегать от чувств в работу и путешествие, а прожить их : эксперт по медитации - о том, как справляться со стрессом Когда все вокруг кажется неустойчивым : медитация от Жизель Бюндхен, которая поможет нащупать землю под ногами
Свежие комментарии